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“엄마, 자꾸 내가 누굴 죽여”…‘쥐 밟은 고양이’ 그림 속내 유료 전용
아이의 마음을 알 수 없어 답답하신가요? 물어봐도 속 시원히 말해주지 않는 아이에게 hello! Parents가 도화지를 건넸습니다. 그림에 담긴 아이의 목소리를 들어보기 위해서
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“아이 바꾸려고 하지 마라” 예민한 아이와 대화하는 법 유료 전용
순간의 말이 아이의 가슴에는 평생 남습니다. 옳은 말 백 마디보다 좋은 말 한마디를 해줘야 하는 이유죠. 좋은 말은 내 생각과 감정에 달렸어요. 『엄마의 말 연습』 저자이자
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뒤꿈치 들었다가 '쿵' 해봤니? 트라우마 이기는 '기발한 방법' [건강한 가족]
심리적 외상 바로 알기 작은 충격도 반복 땐 불안 장애 약물 중독·암·비만·우울증 불러 마음 안정 찾게 주변 도움 절실 ㅇ 요즘 주변에서 대화할 때 ‘외상 후 스트레스 장애’
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“아이가 서울대 가길 원하면, 배우자 먼저 사랑하세요” 유료 전용
hello! Parents가 양육자의 문제 상황, 고민을 주제로 4권의 책을 선정해 대신 읽어드립니다. 첫 번째 주제는 뇌과학이었는데, 이번 주엔 존 메디나의 『브레인 룰스』를
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화내지 않고 말하는 부모, 이렇게 ‘셀프 토크’ 한다 유료 전용
오늘도 아이에게 화를 냈나요? 아이에게 말로 상처 줄까 두려우신가요? 그렇다면, ‘옳은 말’보다 ‘좋은 말’을 위한 부모의 말 습관이 필요한 때입니다. 사랑하는 아이에게 예쁘고
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오징어·수육과 곁들여라…체내 노폐물 빼주는 '디톡스 음식' [건강한 가족]
무탈하게 봄 나는 방법 눈·피부, 미세먼지·꽃가루에 취약 일조량 많아져 체력 소모 늘어나 나른함 느낄 땐 두통약·커피 피해야 봄바람이 불면 유난히 괴로운 사람들이 있다. 건조
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[아이랑GO] 태엽 감으면 감미로운 멜로디…나만의 오르골 만들어요
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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“싸울 거면 밖에 나가 싸워” 이 말이 가장 안 좋습니다 유료 전용
오늘도 아이에게 화를 냈나요? 아이에게 말로 상처 줄까 두려우신가요? 그렇다면 ‘옳은 말’보다 ‘좋은 말’을 위한 부모의 말 습관이 필요한 때입니다. 사랑하는 아이에게 예쁘고 다
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오늘만 학원 빠진다는 아이…“안 돼” 대신 이렇게 말하세요 유료 전용
오늘도 아이에게 화를 냈나요? 아이에게 말로 상처 줄까 두려우신가요? 그렇다면 ‘옳은 말’보다 ‘좋은 말’을 위한 부모의 말 습관이 필요한 때입니다. 사랑하는 아이에게 예쁘고 다
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[아이랑GO] 반려식물로 꾸미는 우리 집 홈가드닝
아이가 “심심해~”를 외치며 꽁무니를 따라다닌다고요? 일기쓰기 숙제하는데 ‘마트에 다녀왔다’만 쓴다고요? 무한고민하는 대한민국 부모님들을 위해 ‘소년중앙’이 준비했습니다. 이번
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아이가 책 거꾸로 들고 보나요? 그럼 아주 잘하고 있는 겁니다 유료 전용
아이에게는 ‘책’도 장난감입니다. 책을 갖고 재밌게 놀 수 있어야 합니다. ‘책 읽어주는 기계’ 세이펜에만 의존하지 마세요. 양육자가 직접 읽어주며 재밌는 경험을 늘려주세요. 그
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발로 피아노 치는 ‘아기체육관’…15분 넘기면 안 되는 이유 유료 전용
아기체육관을 사용할 때 사운드 모드는 피아노 5음계로 선택하고, 아기의 양말은 벗겨주세요. 아무리 좋아해도 최대 15분 사용을 넘기지 않고요. 그래야 아기체육관에 숨겨진 다섯 가
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[마음챙김 대유행] ASMR 멍때리기 열풍, 자연의 소리 들려줬는데 6885만뷰
━ SPECIAL REPORT 춤 서바이벌 ‘스맨파’에서 싱잉볼 명상을 하는 모습을 보여줬던 힙합 크루 ‘뱅크투브라더스’. [사진 Mnet] 최근 종영한 Mnet의 춤
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소셜 로봇에 애착 갖는 아이, 사회성 발달에 득 될까 독 될까
━ [천근아의 세상 속 아이들] 〈14〉 AI시대 아이와 로봇 AI시대 아이와 로봇 “데이비드는 11살입니다. 이 아이의 몸무게는 60파운드입니다. 이 아이의 키는
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"은둔 청년은 설거지도 무섭다"…고독사만큼 무서운 '고독생'
지난 7일 서울시 동작구 서울여성프라자에서 열린 청년정책 DIY 프로젝트 ‘청년정책 공작소’에 참석한 청년들이 ‘1인 가구’를 주제로 다양한 의견을 나누고 있다. [사진 국무조정
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치유농업, 우울증 39% 감소···위기 청소년 정신건강에 긍정적
최근 몇몇 유명 연예인과 운동선수들이 과거 학창 시절 학교폭력 가해자라는 의혹에 휩싸이며 자숙의 시간을 가지거나 활동을 중단하는 사례가 종종 보도된다. 이러한 이슈가 발생할 때마
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[내 삶의 작은 쉼터, 치유농업] [기고] 주목받는 치유농업의 사회적 가치
최근 몇몇 유명 연예인과 운동선수들이 과거 학창 시절 학교폭력 가해자라는 의혹에 휩싸이며 자숙의 시간을 가지거나 활동을 중단하는 사례가 종종 보도된다. 이러한 이슈가 발생할 때마
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[내 삶의 작은 쉼터, 치유농업] “자연과 소통하며 스트레스 날려요” … 치유농업 효과 확인
농촌진흥청 ‘치유농업’ 효과 분석 농촌진흥청은 그동안 22종에 이르는 다양한 형태의 치유농업 프로그램을 개발해 효과를 분석하고 있다. 농촌진흥청이 소방관의 건강 증진을 위해 식물
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치유농업 체험한 소방관, 스트레스 지표 10% 하락
화재 현장에서 화마와 싸우고 사무실에서도 언제든 출동대기 하면서 긴장 상태를 유지해야 하는 소방관들의 스트레스는 상상을 초월한다. 2020년 소방관을 대상으로 한 마음 건강 설문
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“아웃백? 콜! 에버랜드? 가자!”…그들이 일하는 세가지 이유 ④ 유료 전용
1980년대생 양육자가 일터로 향하고 있다. 일하는 아빠, 전업주부 엄마는 옛말이다. 이제 한 집 걸러 한 집이 맞벌이 가구다. hello!Parents가 만난 80년대생 양육자
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[건강한 가족] “나무를 바라보기만 해도 스트레스 줄어, 수목관리 더욱 중요해져”
인터뷰 김판석 한국나무의사협회장 우리는 나무에 대해 얼마나 알고 있을까. 나무가 인간 건강에 미치는 영향은 생각보다 크다. 숲길을 걷거나 도심 속에 있는 울창한 나무를 보기만 해
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롯데건설, 친환경 신소재로 층간소음 저감 기술 개발
우리 사회에서 아파트는 이제 집의 상징이다. 집은 단순히 잠만 자고 나가는 곳이 아니다. 점점 개인의 삶이 완성되는 공간으로 진화하고 있다. 여기에 더해 코로나19로 많은 시간을
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가을 되면 가려워지는 피부, 이때 각질 제거하면 안되는 이유 [건강한 가족]
가을에 심해지는 증상 완화법 절기상 낮과 밤의 길이가 같아지는 추분(9월 23일)을 막 지났다. 완연한 가을에 접어들면 밤이 길어지면서 일조량이 줄고, 대기는 차갑고 건조해진다.
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애 셋 모두 애착불안정…아빠 엄마 애착문제, 대물림 끊으려면? 유료 전용
■ 「 저는 만 5살 딸과 생후 18개월 된 쌍둥이 남매를 키우는 양육자입니다. 첫째 세라(가명)가 동생들이 태어난 뒤부터 어리광과 짜증이 크게 늘었습니다. 세라가 욕심이 많